افسردگی مهاجرت

وقتی قصد دارید برای مهاجرت به یک کشور جدید برنامه ریزی کنید ، کمی هیجان زا و کمی استرس آور است . وقتی سرانجام به مقصد رسیدید ، تجربیات جدید زیادی برای لذت بردن خواهید داشت . اما به محض این که همه هیجان ها از بین رفت ، ممکن است احساس خستگی و ناامیدی کنید . برای بسیاری از مهاجران ، این زمانی است که تنهایی شروع به لگد زدن می کند و افسردگی مهاجرت به سراغشان می آید . در این مقاله به بررسی افسردگی مهاجرت ، علائم آن و راه های طبیعی برای مقابله با افسردگی مهاجرت ،